森林療癒服務

森林療癒工作坊|森心之光

我們都是地球的孩子,透過走入森林,讓身、心、靈打開來全然的放鬆,連結一切萬有的能量,看見自己的光與世界的精彩樣貌共同合作!

這是一堂全人的全身心靈體驗,響應林業及森林保育署推動森林療癒計畫,結合身心靈,當生活充斥著壓力、急促的生活步調、各種關係維護,人們最容易忽視的是「在意自己的心」,當一次又一次的打擊,最後變成自責、否定、不自信,對大環境來說增加了死亡率、偏差的生活風俗..,當我們開始重視每一天的自己,開始把自己愛起來、走入森林打開感知能力,我們可以從森林、植物、山川、河水、鳥鳴裡,聽見、看見、聞到、嚐到、體驗到被這個世界所愛著的感受!

 

希望透過「森心之光」活動,執行並啟動SDGs目標3、4、8、10、11、13,與森林合作促進社會進步,面對一切未來能把困難化為挑戰,擁有韌性成為真正的自己,啟動內在自我價值、增加成就感!

當我們走入森林,可以促進身心、減少壓力,改善國人死亡率,讓每一個人都能有全身心的健康。

能夠保護森林,尊重自然保育環境,讓教育部在只在教室內,而是在生活裡。

當人們的身心健全,也能擁有一份對自我的肯定以及在社會價值上的成就,對自己有信心以外也能開始知道自己要的是什麼,能夠找到一份自己真心喜愛的工作,而不是只有為了錢生活。

當每個人都為自己與他人驕傲、生活上可以沒有競爭和比較,能夠讓社會更好的是彼此的愛,每個人、每間公司都有自己獨特的地方,看見彼此的優點,能讓這世界變得更好。

森林療癒不限於森林裡,市區裡的小公園也能是一個療癒的好地方,每一寸土地都在這世界上帶給我們力量,一起創造社區裡的綠色療癒基地!

如果每個人都能走入大自然,就有機會減少家中的能源,鼓勵愛護這個地球、這片土地,讓療癒住進家裡。

森林之光不只在森林,也要住進家裡、生活裡,這是一場啟發人們,讓每個人知道活在這個地球上是多麽的幸福的事,大地的力量是無比的強大,它會哭、會笑、會為我們驕傲,大地會支持我們往人生不同的階段邁進,森林療癒不在只是單純地在森林被療癒,而是在森林中充電,還能回到家庭、生活、事業裡運用、延續,光是因為黑暗而耀眼,人人都能從心而發光。

活動方式及內容:

分成:半日工作坊、一日工作坊、兩日工作坊。

一日工作坊為期6-8小時
兩日工作坊為期12-16小時

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